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Es ist ok nein zu sagen

  Einleitung In unserer Gesellschaft wird oft erwartet, dass wir jederzeit bereit sind, zu helfen, uns einzubringen und unsere Bedürfnisse hinten anzustellen. Dies kann jedoch zu einem Gefühl der Überlastung führen. Es ist wichtig zu erkennen, dass es völlig in Ordnung ist, nein zu sagen. Es ist nicht nur okay, sondern oft auch notwendig für […]

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Was ist eine positive Geburt?

Die Geburt eines Kindes ist eines der herausragendsten Ereignisse im Leben einer Frau. Jede Frau hat unterschiedliche Erwartungen, Hoffnungen und Ängste bezüglich dieses prägenden Ereignisses. Ein Begriff, der in letzter Zeit immer häufiger in Diskussionen und Gesprächen rund um die Geburt auftaucht, ist die „positive Geburt“. Doch was bedeutet eine „positive Geburt“ eigentlich? Und was

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Muttersprache und Geburt

Ich habe einige Zeit in Südafrika und Schweden verbracht. Dabei ist eins ganz deutlich geworden: Sprache macht einen Unterschied.  Ob ich mich frei bewegen kann, ob und welche Entscheidungen ich für mich treffe, ob ich mich verbunden mit anderen oder ausgegrenzt fühle. In Schweden bin ich zur gynäkologischen Vorsorge gegangen und obwohl ich mich auf

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