HypnoBirthing

Marie F. Mongan legt dar, dass die Entwicklung eines Kindes nicht erst mit der Geburt beginnt, sondern bereits während der Schwangerschaft entscheidend geprägt wird – körperlich, emotional und geistig. Sie beschreibt die Schwangerschaft als eine Phase intensiver Kommunikation zwischen Mutter und Kind, in der das ungeborene Baby sehr empfänglich ist für Stimmungen, Gedanken und äußere […]

Phasen der Geschichte der Geburt Geburt als natürlicher, weiblich geprägter Prozess In früheren Gesellschaften war Geburt ein normaler, respektierter Teil des Lebens. Sie fand meist zu Hause statt, begleitet von erfahrenen Hebammen und anderen Frauen. Frauen waren aktiv, selbstbestimmt und vertrauten auf ihre körpereigenen Fähigkeiten. Der Eintritt der Medizin in den Geburtsprozess Ab dem 17./18.

Marie Mongan beschreibt, wie sich die Geburt im Laufe der Geschichte von einem natürlichen, weiblich geführten Vorgang hin zu einem medizinisch kontrollierten Ereignis entwickelt hat. In früheren Zeiten war Geburt ein ganz normaler Teil des Lebens – sie fand zu Hause statt, im vertrauten Kreis von Frauen, unterstützt von Hebammen. Frauen gebaren instinktiv und mit

Hier ist eine Übersicht konkreter Techniken, die im HypnoBirthing nach Marie F. Mongan verwendet werden, um das Unterbewusstsein positiv auf die Geburt vorzubereiten: Tiefenentspannung Ziel: Den Körper in einen Zustand tiefer Ruhe versetzen, in dem das Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Botschaften ist. Wirkung: Senkt Stresshormone, löst Anspannung und öffnet den Zugang zum inneren Vertrauen.

Marie F. Mongan betont, dass viele der Ängste, die Frauen im Zusammenhang mit Geburt empfinden, nicht aus persönlichen Erfahrungen stammen, sondern aus tief sitzenden, kulturell übernommenen Vorstellungen. Diese Vorstellungen sind nicht im bewussten Denken verankert, sondern im Unterbewusstsein – also jenem Teil der Psyche, der automatische Reaktionen, Gefühle und körperliche Prozesse beeinflusst, ohne dass wir

HypnoBirthing ist: eine Methode zur mentalen und körperlichen Vorbereitung auf die Geburt ein Training, um mit positiven Gedanken, gezielter Atmung und Tiefenentspannung zu gebären eine sanfte, selbstbestimmte Alternative zur schulmedizinisch geprägten, oft angstbesetzten Geburtsvorbereitung Selbst-hypnose & mentale Geburts-arbeit Die werdende Mutter lernt, sich selbst in tiefe Entspannung (Trance) zu versetzen. Dadurch können Angst und Schmerz